民间关于梳头吉日时辰的讲究，大多来自传统民俗里的生活宜忌，过去人们觉得，日常小事的时机选得好，能带来顺遂的生活，梳头作为每天必做的小事，也被赋予了一些和日子、时辰相关的说法，这些说法没有科学依据，却成了不少长辈代代相传的生活经验，比如有人会特意避开某些日子梳头，怕影响家里的运势，或者选特定的时辰，觉得能让自己的状态更舒展，其实这些讲究，只是过去人们对美好生活的一种期许,慢慢就成了民俗里的小细节。
梳头时辰的选择，更多和个人日常习惯、身体状态有关，和所谓的吉凶没什么关系，早上起床后，头皮经过一夜休息，血液循环比较好，这时候梳头能帮助放松头皮，梳理头发也更顺畅，不会因为头发打结拉扯头皮，晚上睡觉前梳头，能轻轻按摩头皮，缓解一天的疲劳，让身体更放松，更容易进入睡眠状态，不管是早上还是晚上，只要自己觉得顺手、舒服，就是合适的时间，没必要特意跟着所谓的吉日时辰调整,不然反而会打乱自己的作息节奏。
梳头不用纠结吉日时辰，只要注意一些小细节，就能把这件小事做好，选一把合适的梳子很重要，用宽齿的木梳或者牛角梳，不会轻易拉扯头发，也能减少静电，梳头的时候，从发梢开始慢慢往上梳，不要直接从头顶梳到底，这样能避免头发打结受损，每天梳个三到五分钟，顺着头皮轻轻按摩，不用太用力，不然会伤到头皮，头发湿的时候尽量不要梳，这时候头发的毛鳞片处于张开状态，容易断裂,等头发半干或者全干了再梳就好。
梳头吉日时辰的讲究，本质是传统民俗里的生活小期许，没有实际的吉凶影响，真正对头发和身体好的，是养成规律的梳头习惯，选对合适的梳子和方法，结合自己的作息来安排时间，不用被所谓的吉日时辰束缚，只要自己觉得舒服、方便,就是最好的选择。