黄道吉日的说法最早可以追溯到汉代,当时的历算家把太阳运行的轨道分成十二个部分，对应不同的星象，后来结合传统干支历法，把日子分成了吉凶两类，比如民间常说的“青龙、明堂、金匮、天德、玉堂、司命”六神值日的日子，就被归为吉日，而“天刑、朱雀、白虎”等六神值日的日子则被视为凶日，这种说法流传了两千多年，成了很多人安排婚丧嫁娶、装修搬家的参考。
很多人在选日子的时候,会发现不同的黄历给出的结果不一样，有的说这天宜嫁娶，有的说这天忌嫁娶，这就说明它的参考性其实很有限，比如有个朋友去年结婚，查了三本常见的黄历，两本说五月二十是吉日，一本说这天忌动土，最后他选了大家都认可的日子，婚礼办得很顺利，但也有不少人，明明选了黄历上的吉日，搬家后还是遇到了水管漏水、邻居纠纷的小麻烦，这就说明日子好坏和生活里的具体情况关系不大。
如果真的需要选日子,不用完全依赖黄历，也可以结合自己的实际情况来定，比如装修的话，避开梅雨、暴雨的天气，选温度适宜的月份，施工起来更方便；搬家的话，选周末或者家里人都有空的日子，不用特意赶所谓的吉日，还有一些传统的习俗，比如选带“六”“八”的日子，其实是因为这些数字的谐音寓意好，属于心理上的慰藉，不是真的能决定事情的结果。
黄道吉日到底可信吗,其实答案不是绝对的，它是传统民俗的一部分，能给人带来心理上的安稳，比如有人选了吉日办事情，会觉得更踏实，这也是一种积极的心理暗示，但如果把它当成必须遵守的规则，比如明明赶项目的截止日期，却非要等所谓的吉日再开工，就会耽误正事，我们可以把它当成一个轻松的参考，不用太较真，日子过得好不好，还是要靠自己的实际行动和用心经营。