“吉日启程”是谷村新司创作时锚定的核心情感锚点，不是单纯指选日子出行，而是把出发的时刻和心里的期许绑定在一起，他在1980年的创作访谈里提过，写这句时刚结束一场巡演，在机场看着同行的年轻乐手攥着新写的曲子，眼睛亮得像要发光，就觉得“吉日”不是日历上的黄道吉日，是心里揣着热乎的念想、愿意往前迈一步的时刻，后来这句歌词被不少国内歌手翻唱时，很多人会忽略“启程”的对象，其实它既指物理上的远行，也指人生里的小转折，比如换一份新工作、搬去新城市，甚至是和过去的小遗憾和解的那一刻。
谷村新司在歌词里埋了不少生活化的细节,都是他自己经历过的小事，风在耳边吹着旧歌”，是他年轻时候在街头唱民谣，风把身边人的哼唱吹进耳朵的场景，后来写进歌词里，就成了能让人共情的画面，还有“行囊里装着半块面包”，是他第一次去东京打拼时，母亲塞给他的，当时他揣着面包在新宿的街头走了一整夜，觉得自己的“启程”就是带着这半块面包的重量，这些细节不是随便加的，是想告诉听歌的人，所谓的“吉日启程”，从来都不是完美的出发，是带着一点过去的痕迹，一点小小的牵挂，就敢往前走。
很多人把“吉日启程”当成一句口号，其实可以试着把它落实到具体的小事里，比如想换工作的话，不用等“黄道吉日”，可以先列三个自己最想实现的小目标，新工作要能学新技能”“通勤时间不超过一小时”，把这些当成自己的“吉日”标准，满足其中一个就可以先迈出投简历的一步，如果是想出门散心，不用选节假日，选一个自己没什么安排的周末，提前准备好一小包自己爱吃的零食，就当是自己的“行囊”，哪怕只是去近郊的公园走一走，也是属于自己的“启程”。
谷村新司的歌在国内火起来,很大一部分是因为这句“吉日启程”戳中了很多人的情绪，2023年他去世后，很多人在社交平台发这句歌词，不是因为他的歌有多冷门，是因为这句歌词刚好对应了很多人当时的状态，比如刚毕业的学生找工作、在外打拼的人换城市，都需要一个“启程”的由头，后来不少人在做旅行攻略或者职业规划时，会把“吉日启程”当成一个小仪式，比如出发前给自己写一张小纸条，写上自己的小期许，贴在行李箱上，这其实就是把歌词里的意象变成了自己的小行动。
其实不用把“吉日启程”想得太复杂，它就是普通人面对新开始的小勇气，比如早上决定换一条路去上班，或者晚上决定学一个新的小技能，都是属于自己的“启程”时刻，谷村新司写这句歌词，不是要告诉大家要做什么大事，是想让大家知道，只要心里有一点热乎的念想，不管什么时候出发，都是自己的吉日，如果现在正纠结要不要迈出那一步，不用等完美的时机，就从准备一小份小期待开始，这就是最实在的“吉日启程”。