普通人日常选吉日时辰,不用硬套古籍里的复杂规则，多结合具体事务的场景就行，比如清晨五点到七点的卯时，是很多人觉得稳妥的时间段，这个时候天刚亮，人的精神状态足，外界干扰也少，家里办乔迁暖房，选这个时辰搬第一箱行李，不少人试过都觉得顺；要是赶早市进货，这个点出门也能避开拥堵，能挑到新鲜的货品。
不同的事,选的吉日时辰也得跟着变，要是办小型的开工仪式，上午九点到十一点的巳时就挺合适，这个时候阳光足，阳气也盛，适合启动需要干劲的事，家里老人选个合适的时辰测血压、做体检，也可以选这个时段，身体状态相对平稳，要是晚上有聚会或者朋友小聚，就别选太早的时辰，晚上七点到九点的戌时就刚好，大家下班吃完饭，时间也充裕，氛围容易热起来。
有些时辰尽量别选,能少不少麻烦，比如凌晨一点到三点的丑时，大多人都在深度睡眠，要是这个时候办出门、动工这类事，容易因为休息不足出状况，还有下午三点到五点的申时，虽然是工作的黄金时段，但要是办需要安静的事，比如家里的装修开工，这个时候邻里可能有午休，容易产生矛盾，每个月的农历十五前后的子时，也就是晚上十一点到一点，尽量别选办需要静气的事，不少人试过都觉得容易分心。
选吉日时辰不用追求绝对的“最好”，适合自己当天状态和具体事务的，就是最合适的，平时多留意自己和身边人用着顺手的时辰，慢慢就能摸出规律，不用特意去查复杂的老黄历，日常用的时辰只要避开明显的不利时段，结合自己的安排来选，就足够稳妥了。