沿海渔民选出海打鱼吉日，最先要摸准当地的潮汐变化，这是最核心的基础依据，不同海域的潮汐时间有差异，比如浙江舟山的渔民，会提前查当地海洋局发布的每日潮汐表，不是看农历的笼统日期，而是看具体的涨落潮时段，落潮时近岸浅滩会露出礁石，鱼群会往深水区移动，这时候出海能跟着鱼群轨迹下网,收获会更稳定。
选日子时还要避开大潮的极端时段，比如农历每月初三、十八前后的大潮，流速快到能冲翻小型渔船，哪怕经验丰富的老渔民也不敢贸然出海，不少渔民会把农历初十到十五之间的小潮作为首选，这时候水流平缓，鱼群活动范围集中,下网的命中率能提高近三成。
每个沿海渔村都有代代传下来的选日子窍门，不是书本上的理论，都是实际出海攒出来的经验，像福建泉州的渔民，会看当天的风向，北风天鱼群会往近岸靠，南风天适合去远一点的海域，要是刮西南风，哪怕潮汐合适也不出海,因为风大容易把船吹到陌生海域。
还有些地方会结合当地的海鸟活动选日子，比如广东湛江的渔民，要是看到清晨海鸟扎堆往远海飞，说明远海有鱼群，当天就是好日子；要是海鸟都在近岸打转，说明近岸鱼少，没必要跑远路，这些传统经验不用查复杂的表格，跟着本地渔民的习惯来,能省不少事。
选出海打鱼吉日，不能只看单一的规律，还要结合近期的实际渔获数据调整，不少渔村会把最近一周的渔获记录贴在码头的公告栏里，比如前三天在某片海域捕到了大量黄花鱼，那接下来两天的日子就适合再去同一片海域,因为鱼群不会轻易换地方。
要是连续两天出海都只捕到少量小鱼，哪怕潮汐和风向都合适，也得换日子再试，这说明这片海域的鱼群暂时减少，硬去的话只会浪费油费和时间，不如等鱼群聚集的日子再出海,能提高整体的收益。
选好日子不是死规矩，得根据当天的实际情况灵活调整，比如前一天查的潮汐是小潮，当天凌晨突然起了小雨，海面能见度低，这时候就不能按原计划出海，得等雨停后再看，要是雨停后海面恢复平静，能见度超过500米,还是可以按原定日子出发。
要是遇到突发的小浪，不用慌，只要浪高不超过1米，渔船能正常行驶，就不影响出海，渔民们常说“看天不看浪”，只要不是台风、暴雨这类极端天气，日子选对了,小浪不会耽误渔获。
选出海打鱼吉日，核心是把潮汐、本地经验和实际情况结合起来，不用追求所谓的“黄道吉日”，适合当地海域和实际渔获的日子,就是最好的出海日子。