老黄历里的吉日吉时，不是随便挑的吉利数字，是古人结合天文历法和民俗经验定的，判断吉日时，得先看当日的天干地支和十二神煞的对应关系，比如青龙、明堂这些当值的日子，大多是适合办大事的，举个例子，办婚礼、搬家这类人生大事，常选青龙当值的日子，而像朱雀、天刑当值的日子，就不适合做重要决策，现在不少人用老黄历，会直接看标注的“宜”“忌”，但其实要结合自身需求,不能光看表面。
选吉日时还要避开冲煞，比如当日冲属龙的人，那属龙的当事人就尽量别选这天办要紧事，老黄历的吉日不是固定不变的，不同地区的民俗会有细微调整，比如南方有些地方会把祭灶的日子算成吉日，北方则更看重节气相关的日子,选的时候可以结合本地习俗调整。
吉时是一天里对应十二地支的十二个时段，每个时段对应不同的吉凶属性，比如辰时是早上七点到九点，对应青龙当值，是一天里的吉时，适合开工、签约这类需要集中精力的事，子时是晚上十一点到凌晨一点，对应天德当值，适合做祈福、祭祀这类庄重的事，不过要注意子时是新一天的开始,选吉时得先确定对应的日期。
日常用吉时不用太复杂，比如早上出门谈生意，选辰时或者巳时，成功率会高一些，要是赶不上吉时，也不用勉强，老黄历的吉时只是参考，不是必须遵守的规矩，还有，不同的事对应不同的吉时，比如理发适合巳时，安葬适合寅时,这些小细节能让吉时用得更实用。
现在很多人用老黄历，会把吉日吉时和现代生活结合起来，不会完全照搬，比如选搬家的吉日，现在上班族大多只有周末有空，那可以找周末里标注宜搬家的日子，再看对应的吉时，一般选上午的吉时，避免下午的时段，要是遇到吉日和工作冲突，也可以调整，比如把搬家分成两天，选其中一天的吉时搬大件,另一天搬小件。
还有些人会把吉日吉时和自身的生肖结合，比如属马的人，选吉日时避开冲马的日子，吉时选对应自身生肖的时段，这样会更贴合个人需求，不过也不用太较真，要是当天确实有急事，哪怕不是吉日吉时，也可以正常办，毕竟老黄历是民俗参考,不是硬性规定。
用老黄历的吉日吉时，不用记太多复杂的规则，只要掌握几个关键点就行，先看当日的“宜”“忌”，再结合自己要办的事选日子，吉时选对应上午的时段，这样不容易出错，要是遇到拿不准的情况，可以找家里长辈问问本地的习俗，或者直接选大家常用的吉日，比如春节、中秋前后的日子,大多是适合办喜事的。
最重要的是，吉日吉时只是给个参考，实际做事还是看准备是否充分，比如办婚礼提前半年定酒店，搬家提前整理好物品，这些比选日子更重要，要是真的很在意，就选个自己觉得舒服的日子，毕竟民俗的意义就是让人安心,不用为了选日子纠结太久。