朋友的父母去世后,选祭奠吉日得先看当地习俗，多数地方会避开清明、中元、寒衣这三个传统鬼节，也不选逝者的生日、忌日当天，选逝者生前喜欢的日子，或者自己有空、天气晴好的周末就行，准备的祭品不用太贵重，按逝者生前喜好来，比如爱喝茶就备上好茶，爱吃素就选新鲜的时蔬，再加上一束素色的菊花，别用红玫瑰、康乃馨这类带喜庆感的花，还要提前把祭奠的地方打扫干净，要是去公墓就整理好墓碑周围的杂草，要是在家就摆上干净的供桌，别放杂乱的杂物。
到了祭奠的地方,先把祭品摆好，按当地习惯，一般是把逝者爱吃的东西放在正中间，菊花放在旁边，再倒上一杯茶或者酒，然后点上三根香，慢慢插在香炉里，要是用蜡烛就别让火焰吹灭，等蜡烛自然烧完就行，接下来可以跟父母说说话，不用刻意说好听的，就讲讲最近的生活，比如孩子考上了大学，自己换了新工作，遇到了开心或者烦心的事，就像父母还在身边一样，全程别打闹、别大声喧哗，也别在祭奠的地方抽烟、吃东西，保持安静庄重就行。
如果是去公墓祭奠,别穿太花哨的衣服，穿深色或者素色的外套就行，别穿短裤、拖鞋，也别带小孩乱跑，避免碰倒祭品或者破坏周围的环境，要是在家祭奠，别让小孩碰供桌上的东西，也别让宠物靠近，免得弄乱祭品，要是朋友自己心里难受，别硬撑着，想哭就哭出来，不用怕别人笑话，父母肯定希望自己的孩子能好好生活，不是要自己强装坚强，还有，祭奠完别马上走，在那里多待一会儿，哪怕只是坐一坐，跟父母再聊几句。
祭奠完把自己带的垃圾都带走,比如装祭品的袋子、剩下的包装纸，别留在公墓或者家里的祭奠处，保持地方整洁，回到家后可以吃点热乎的东西，别吃生冷的，也别马上熬夜，好好休息一下，要是之后还想祭奠，不用非得等一年一次，平时有空也可以去看看，哪怕只是带一杯逝者爱喝的茶，跟他们说几句话就行，最重要的是，要把父母的叮嘱放在心上，好好照顾自己，把日子过好，这才是父母最想看到的。