很多打算整容的人，总想着挑个吉利日子，其实吉日的选择可以结合自身情况来定，比如避开经期，是整容选吉日的基础前提，经期身体凝血功能会下降，手术中容易出血，术后恢复也慢，所以要把经期排除在外，还有一些人会避开自己的生日或者重要纪念日，怕术后恢复不好影响心情，这些都是很实际的考虑，选吉日时不用迷信老黄历上的宜忌，重点看自己的身体状态，比如最近有没有感冒、过敏，这些都会影响手术效果，把这些因素结合起来,就能选出适合自己的日子。
整容的时辰选择也有讲究，不同的手术类型，适合的时辰不一样，比如做双眼皮、隆鼻这类小型整形手术，上午的时辰就很合适，早上身体状态稳定，医生精力也集中，术后观察时间长，有问题能及时处理，如果是做隆胸、下颌角磨骨这类大型手术，尽量选在中午到下午的时段，这个时候身体经过上午的活动，适应能力更强，手术中出血的风险也会降低，还有些人会考虑自己的作息，比如习惯早睡早起，就选上午的时辰，要是习惯晚睡，下午的时辰会更舒服,不用硬凑别人的时间。
选吉日和时辰还要结合自己的恢复能力，比如年轻人体质好，选任何吉日都可以，只要避开经期就行，年纪大的人，恢复速度慢，选吉日时可以提前一周，让身体有足够的时间调整状态，还有些人有慢性疾病，比如高血压、糖尿病，选吉日时要提前和医生沟通，把血压、血糖控制在稳定范围，再确定具体的日子和时辰，比如糖尿病患者，要把血糖控制在8mmol/L以下，才能避免术后感染,这些细节都是选吉日和时辰时必须考虑的。
选好吉日和时辰后，还要提前和医院确认手术安排，避免临时变动，比如有些医院周末人多，医生精力不足，尽量选工作日的吉日，手术安排更稳妥，还有些人会选在节假日之后的第一天，觉得刚过完节状态好，其实不然，节假日后医院患者多，医生忙，反而容易疏忽，不如选平时的日子，选好的吉日和时辰，要是当天身体不舒服，比如发烧、拉肚子，就果断改期，身体状态比吉日更重要,不能为了吉利硬做。
整容选吉日和时辰，核心是让自己的身体和医生的状态都处于最佳，不用纠结所谓的“黄道吉日”，结合自身的身体情况、手术类型，再和医生沟通确认，就能选出最适合的时间，让手术更顺利,恢复也更快。