选年要结合自身需求,比如想办大事就看当年岁建的宜忌，岁建是当年的主导气场，比如2024年是甲辰年，岁建在辰位，宜动土、开业，忌在辰位的方向动土，这年如果开建材店就很合适，选年时要避开冲自己生肖的年份，属兔的人就别选乙卯年，因为卯卯相冲，气场会乱。
选年还要看当年的节气节点，立春是岁首，不是春节，比如2024年立春在2月4日，立春后才算甲辰年，要是1月办大事，得按癸卯年算，选年时可以查当年的黄历岁建表，确认和自己的生肖、需求是否匹配，别随便选年份。
选月要和选年配合,看月令和岁建的关系，比如甲辰年的月令是寅月、卯月等，卯月和辰年是卯辰相害，这月办大事要谨慎，寅月和辰年是寅辰相克，也得留意，辰月和辰年是辰辰相刑，更要避开，选月时要选和岁建相生的，比如甲辰年的子月，子辰相生，这月办搬家、装修就不错。
选月还要看当月的节气，节气是月令的开始，比如寅月从立春开始，卯月从惊蛰开始，不是从农历初一算，选月时可以查当月的月令属性，和自己的生肖合不合，属龙的人在辰月要小心，属虎的人在寅月就比较顺。
选日是最细的环节,要结合年和月的干支，比如甲辰年卯月的某天，干支是癸卯日，卯卯相冲，这日办签约容易有纠纷，要是选甲辰日，辰辰相刑，也不好，选乙亥日，亥卯未合木局，和卯月合，和甲辰年的辰也不冲，就合适，选日时要避开冲自己生肖的日子，属兔的人别选卯日，属鸡的人别选酉日。
选日还要看当天的宜忌，黄历里的宜是适合做的事，忌是不适合的，比如宜开市的日子就适合开新店，忌嫁娶的日子就别办婚礼，选日时可以查当天的干支和宜忌，结合自己要办的事来选，别随便挑日子。
选吉年吉月吉日不是迷信,是结合传统节气和干支逻辑的实用参考，选的时候要结合自己的实际需求，别硬套规则，灵活调整才有用。