很多人会把吉日理解成适合办重要事的日子,比如办婚礼、搬家、开新店这类需要选时间的事，不少人会先翻老黄历找对应的吉日，其实老黄历里的吉日，是传统历法里结合了节气、月相还有干支纪年的日子，不是随便定的，比如农历二月二龙抬头，传统里会选这天剪头发、春耕，因为这天是惊蛰后，阳气回升，适合做和新生、起步有关的事，还有农历腊月廿八，不少人会选这天大扫除、办年货，因为黄历里这天宜“扫除”“纳财”，符合年底收尾筹备的需求，现在也有不少人会结合自己的实际情况选吉日，比如孩子升学宴，会选周末或者孩子考完试的日子，方便亲友到场，这也是把传统吉日的逻辑和现实需求结合了。
吉时是吉日里对应某个时辰的时段,传统里把一天分成十二个时辰，每个时辰对应一个生肖，也对应不同的寓意，比如早上七点到九点是辰时，对应龙，传统里会觉得这个时段阳气渐盛，适合办需要活力的事，像开业剪彩、启动仪式，还有晚上十一点到凌晨一点是子时，对应鼠，传统里觉得这个时段是一天的开始，适合办和私密、筹备有关的事，比如祭祖、守岁，现在的人用吉时，更多是配合吉日的时间，比如选了吉日办婚礼，会在吉时安排迎亲、拜堂的环节，让流程更贴合传统的说法。
选吉日吉时不用全按老规矩来,要结合自己的实际情况，如果是办婚礼，先选大家都有空的周末，再翻黄历看这天有没有忌嫁娶的内容，避开就可以，如果是开新店，选周末或者节假日，再看黄历里有没有宜开市的内容，不用硬选所谓的“大吉日”，还有要注意，传统里的吉日吉时是针对具体事的，比如宜嫁娶的吉日，不一定适合搬家，别混着用，现在也有不少人用手机上的黄历APP，能直接查当天的宜忌，不用翻厚重的老黄历，操作很方便，选的时候不用纠结所谓的“完美日子”，只要时间合适、大家方便，就是适合自己的吉日吉时。
选吉日吉时的核心是让自己安心，不用被传统说法绑住，比如搬家选周末，提前查好天气，再看黄历里有没有忌搬家的内容，这天就是合适的，不管是传统的老黄历，还是现在的实用选择，只要能帮自己把事办顺，就是好的，不用硬找所谓的“上等吉日”，适合自己的才是最有用的。