很多人调整床位前，都想找个稳妥的吉日，其实不用纠结复杂的黄历术语，只要选当月的农历三、六、九末尾的日子，比如初三、初六、初九、十三、十六这类，都是传统里公认的适宜调整居家物品的日子，选吉日还要避开当天的节气前后三天，以及当地民俗里的祭祀、忌动土的日子，比如清明、冬至当天就尽量别动床，如果当天刚好是周末，还能避开工作日的忙碌，调整完床位后能当天整理好，不用赶时间。
选吉日不用特意等一两个月，只要当月有符合条件的日子，提前准备好工具就行，比如上周我帮朋友调整床位，选的就是当月初六，那天刚好是周末，朋友请假在家，从拆旧床围栏到挪新床，前后用了一个多小时,没耽误后续的休息安排。
调整床位的吉时，传统里说的是当天的辰时，也就是早上7点到9点，这个时间段阳气渐盛，家里人也刚起床，精神状态好，不容易出错，如果赶不上辰时，也可以选巳时，也就是9点到11点，这个时间段光线充足，能看清床板的螺丝和地面的缝隙，避免调整时碰伤自己。
吉时调整要注意两个细节，一是调整前别让床位对着窗户，避免阳光直射，二是调整时尽量让家里的长辈或者熟悉家具摆放的人帮忙，别自己硬搬，防止床板变形，我上次帮朋友挪床，就是在辰时开始的，刚到8点就把新床摆好了，还顺手整理了床底的灰尘,比平时快了近半小时。
选好吉日吉时调整床位，还要注意配套的小细节，比如调整后要把旧床的被褥拿到阳台晒半小时，去掉潮气，也能沾点阳光的暖意，如果家里有小孩，调整当天别让小孩在床附近乱跑，避免碰倒工具或者被床角划伤。
调整床位时要根据房间的大小选合适的位置，小房间别选太宽的床，不然会显得拥挤，大房间可以选稍大的床，显得更宽敞，我朋友家的卧室只有12平米，之前的床占了三分之二的空间，调整后选了靠墙角的位置，还留了放衣柜的空间,走路也方便多了。
调整床位的吉日吉时不用追求绝对的完美，只要选当月农历三、六、九的日子，辰时或巳时动手，再注意调整时的安全和细节，就不会有问题，如果当天刚好遇到突发情况，比如下雨或者临时有事，也可以往后推一天，不用勉强赶时间，平时调整床位前，提前准备好螺丝刀、手套这些工具，能节省不少时间,也能避免手忙脚乱。