民间择吉习俗里,洗头吉日是从传统黄历的宜忌说法来的，过去农耕社会里，人们会根据不同日子的宜忌安排日常琐事，洗头这类个人清洁事也会归到择吉里，过去的黄历会把日子分成宜做和忌做的事，洗头吉日就是宜洗头的日子，还有对应的忌洗头的日子，都是老辈人传下来的生活讲究，没有科学依据，只是一种传统习俗，比如有些地方会选农历月初或者某个特定干支的日子洗头，觉得这样能顺顺利利，不会有小麻烦。
口舌在民俗说法里,不是指嘴里的器官，是指人与人之间的言语纠纷、争执或者是非，比如邻里因为小事拌嘴，同事之间因为误会起争执，这些都能算口舌，在黄历的宜忌里，有些日子会标忌口舌，意思是这天容易发生言语冲突，要是这天洗头，就会和口舌联系起来，觉得洗头吉日如果带口舌，就是这天洗头可能会引发言语纠纷，比如有人在黄历标了“洗头忌口舌”的日子洗头，当天可能和家人因为小事拌了几句，就会觉得是这个说法应验了。
很多人会把洗头吉日和口舌直接绑定,觉得只要在洗头吉日洗头就不会有口舌，其实这是把两个独立的民俗说法硬凑到一起了，洗头吉日是关于个人清洁的择吉，口舌是关于人际言语的说法，两者本来没有必然联系，只是黄历里的宜忌条目会同时出现在某一天，就被人当成了关联，比如有人查黄历，看到某一天既标了宜洗头，又标了忌口舌，就会特意避开这天洗头，怕惹上是非。
其实不用太在意洗头吉日和口舌的说法,这些都是老辈的生活讲究，没有科学道理，要是想安排洗头，选自己方便的时间就行，不用特意查黄历，要是平时遇到了口舌纠纷，多站在对方角度想想，好好沟通就能解决，不用归咎于日子的问题，比如周末休息想洗头，就选自己有空的时间，要是和家人闹了别扭，坐下来聊两句就能解开，不用觉得是洗头的日子不对，平时多和身边人好好说话，就能减少很多不必要的言语冲突，比在意这些民俗说法有用多了。