10月有多个适合烧香拜佛的日子，既有固定民俗节日，也有农历中的吉日，10月1日恰逢国庆假期，农历八月十七，不少寺院会举行祈福法会，适合上班族利用假期前往，10月6日是农历八月廿二，传统上认为是“成日”，宜祈福、出行、求愿，10月12日农历八月廿八，接近月末，适合做“谢恩”或“还愿”类上香，10月18日农历九月初四，进入农历九月后气场转稳，适合求平安和健康，10月24日农历九月初十，是很多寺院例行的“十斋日”之一，持斋上香功德倍增，10月29日农历九月十五，月圆之日，民俗中认为这天许愿容易圆满，如果要求财或求事业，可以优先选10月6日、18日、29日；如果为家人求健康,10月12日和24日更合适。
选吉日不必过度迷信，关键是自己的时间方便、心念诚恳，很多寺院在初一、十五和佛菩萨圣诞日人流量大，若想安静礼佛，建议选工作日上午，10月天气转凉，早晨开门时段（通常6点到8点）人少、空气好，更适合静心，出发前查一下目标寺院的公众号或电话，确认当天有没有特别法会或暂停开放,避免白跑。
去寺院上香，穿着以整洁、素净为宜，不要穿短裙、背心或拖鞋，女性生理期按传统说法可以进寺，但建议不要参与跪拜和上香，在殿外合掌问讯即可，这一点不同寺院规矩不同，可以现场问义工，准备零钱和现金，很多寺院香炉旁有“随喜功德”箱，买香也常用现金，自己带香的话，选天然线香或盘香，不要买那种含化学香精、颜色鲜艳的“大香”，很多寺院明确禁止烧高香和劣质香，一般三支香就够了，代表“戒定慧”或“佛法僧”,不必多烧。
供品可以带水果、鲜花、清水，不要带荤腥、酒和葱蒜韭菜，水果选苹果、橙子、香蕉等常见品种，数量单双皆可，关键是新鲜干净，如果带包装食品，注意看保质期，进殿前先把手机调静音，不要边打电话边拜，上香时用左手插香，一支一支插，插平、插直，不要用嘴吹灭明火，用手扇灭或轻轻抖灭，拜佛时先合掌，再问讯或跪拜，动作慢一点，不要抢位置，如果想求愿，心里默念清楚“我是谁、求什么、愿意做什么善事”，不要贪多,一次一两个愿望就好。
求平安和家庭和睦，可以拜观音菩萨，10月6日和10月29日去有观音殿的寺院，带一支素香、一瓶清水，念“南无观世音菩萨”圣号，求身体健康，可以拜药师佛，10月12日或24日，在药师殿前供一杯清水或一盏灯，念“南无药师琉璃光如来”，求事业和学业，可以拜文殊菩萨，10月18日适合去有文殊殿的寺院，带一支笔和一张纸，写下目标后放在包里，上完香再收好，表示“带着愿力去行动”，求财和生意顺利，可以拜伽蓝菩萨或关公，10月6日、18日、29日都可以，但不要只求发财，要加上“愿正财顺利、不损他人”的念头。
还愿和谢恩也要选日子，如果之前许过愿，10月12日或24日适合去还愿，还愿不一定要花大钱，带一束鲜花、一袋水果、几支好香，在原来许愿的殿前说明“愿望已实现或正在努力，今天来谢恩”即可，不要烧纸钱、不要放鞭炮，很多城市寺院禁止明火和燃放，如果许愿时说过“愿望实现后会做某件善事”，记得去落实，比如捐一本书、帮一位老人、放生一条鱼,这比多烧香更有意义。
去寺院当天早上不要吃葱蒜韭菜和肉，喝点温水，穿平底鞋，出门前想好今天要求什么、感谢什么，不要到了殿前才临时编，到寺院后先拜主殿，再按顺序拜偏殿，不要逆行，上香时如果香炉里香太多，不要硬挤，把香放在旁边的香盘里，合掌问讯即可，拜完后不要马上走，在殿外站一两分钟，把心静下来，如果在寺院吃素斋，记得吃完、不浪费,饭后自己洗碗或放回指定位置。
10月天气早晚凉，带一件薄外套，拜佛时出汗不要马上脱衣，如果带老人去，选10月6日或18日这种非初一十五的日子，人少、不用排长队，带小孩去，提前教他不要跑跳、不要摸佛像和法器，最后一点，不要把“吉日”当成交换条件，烧香拜佛是提醒自己向善、守心、做事有分寸，10月选一个自己方便的日子，带上三支好香、一颗诚心，比挤在所谓“大吉日”里匆匆忙忙更有用，回家后把许下的善行做起来,这才是上香真正的收尾。